Regelschmerzen, Migräne, PMS, Blähungen, Verstopfung oder Durchfall, Hautunreinheiten, Schlafstörungen, ein unerfüllter Kinderwunsch, Beschwerden in den Wechseljahren (der Perimenopause) – das und noch mehr sind Anzeichen dafür, dass in deinem System Körper, Geist und Seele etwas nicht rund läuft.
Der Schlüssel zu deiner Hormonbalance ist die Verbindung von TCM Ernährung und Zykluswissen.
Bist du bereit für Veränderung, neue Gewohnheiten und ein gesünderes und beschwerdefreies Leben? Dann lass uns einen Stück deines Weges gemeinsam gehen! Hier findest du einen Überblick zu meinen aktuellen Angeboten.
Alles in deinem Leben wird von deinem Zyklus und Hormonen beeinflusst.
In diesen 4 Wochen reisen wir gemeinsam durch deine 4 Zyklusphasen und inneren Jahreszeiten. Du schlüpfst in unterschiedliche Rollen und lernst dich von anderen Seiten kennen. Es ist eine Reise, die dir viel Klarheit und Stärke bringt – besonders für jene Zyklusphasen, die du als anstrengend empfindest.
Bei der TCM Ernährungsberatung bekommst du auf dich zugeschnittene TCM Ernährungs-Empfehlungen für einen gesunden Lebensstil. Alles beginnt in der TCM mit einer starken Mitte und diese können wir direkt über eine passende Ernährung unterstützen.
Veränderungen brauchen Zeit und Konsequenz. Deshalb begleite ich dich gerne über kurz oder lang während deiner Ernährungsumstellung.
Entlaste deinen Körper und tu etwas für deine Gesundheit – ganzheitlich!
Die Dojo-Zeit in der TCM ist die perfekte Gelegenheit, um Gewohnheiten zu ändern, deine Ernährung umzustellen, sich um deine Gesundheit zu kümmern und zurück in deine Mitte zu finden.
Die nächste online Dojo-Zeit findet vom 25.4.25 bis 16.5.25 statt.
In nur 28 Tagenwirst du zu deiner persönlichen Zyklus-Expertin. Du bekommst Wissen zu den 4 Zyklusphasen, Hormonen und Nährstoffen. Übungen und Austausch in einer Community machen es zu einem tiefgreifenden Erlebnis.
Die nächsten 28 Tage finden online statt vom 17.9. bis 15.10.2025.
TCM für Frauen in allen Lebenslagen
Das TCM Wohnzimmer ist ein (online) Ort, wo du durch den TCM Lifestyle in deine starke Mitte und Hormonbalance findest.
Vorträge, Live Q&A Sessions Rezeptbibliothek, Wochenpläne, Private Podcast, eine WhatsApp-Gruppe und vieles mehr erwarten dich hier für ein Leben mit der TCM.
Sa, 10.5.2025 von 09.30 bis 17.00
in der cosima community, 1070 Wien
Ein Workshop für dich und deine körperliche und mentale Gesundheit im frühen Sommer. Mit Yoga, TCM-Brunch, Aromaölen und viel Kräuterwissen.
Gemeinsam mit Kerstin Breymann von yogaroma.
Do, 15. Mai 2025
19.00 bis 21.00 | online via Zoom | EUR 45,00
Erfahre in 2 Stunden Online Workshop alles, was du über die Periode, die 4 Zyklusphasen und weiblichen Hormone wissen muss. (7 Tage Zugriff auf die Aufzeichnung)
Lass mich dir an diesem Abend eine neue, spannende Welt zeigen, die dein Leben verändern kann!
Als TCM Ernährungsberaterin und Zyklus Mentorin begleite ich dich ganzheitlich auf deiner persönlichen Reise zu deiner Hormonbalance, mehr Wohlbefinden und einer starken Mitte.
Es gibt mehrere Wege wie wir zusammenarbeiten können. Bei einem unverbindlichen, kostenlosen Erstgespräch erzählst du mir von deiner aktuellen Herausforderung und wir finde heraus, wie ich dich am besten unterstützen kann.
Besprechungsraum in der Cosima Community
Für alle 1:1 Beratungen und Mentorings lernen wir uns bei einem kostenlosen 20-minütigen Erstgespräch kennen. Erst dann entscheiden wir gemeinsam, ob die Wellenlänge passt und ich „die Richtige“ für dich und dein Anliegen bin.
Du findest über meine Calendly-Buchungsseite keine passenden Termine? Kein Problem. Schreib mir doch eine E-Mail an hallo@imzyklus.at und wir finden einen passenden Tag für dich.
