Dojo-Zeit
Online-Programm

24.10. bis 14.11.2022
online via Zoom | 6 Teilnehmer:innen
2 Workshop-Abende &
3 Wochen Begleitung via WhatsApp

Entlaste deinen Körper, lass negative Gedanken los und starte neu durch! 

Die Dojo-Zeit in der TCM (der Traditionellen Chinesischen Medizin) ist die perfekte Zeit um Gewohnheiten zu ändern, deine Ernährung umzustellen und sich um deine Gesundheit zu kümmern.

Was ist die Dojo-Zeit?

Die Dojo-Zeit ist in der TCM die Zeit zwischen den Jahreszeiten und dauert 18 Tage. Sie ist dem Erde-Element zugeordnet und es dreht sich alles darum, die vergangene Jahreszeit abzuschließen und sich auf die kommende vorzubereiten.

Die Dojo-Zeiten eines Jahres im Überblick:

27.Jänner – 12.Februar | vom Winter in den Frühling | von Wasser zu Holz

27.April – 15.Mai | vom Frühling in den Sommer | von Holz zu Feuer

28.Juli – 15.August | vom Sommer in den Herbst | von Feuer zu Metall

28.Oktober – 15.November | vom Herbst in den Winter | von Metall zu Wasser

Sandra im Zyklus

Die Dojo-Zeit ist etwas für dich, wenn…

… du präventiv etwas für deine Gesundheit tun willst. Ganzheitlich. 

… du deinen Körper durch eine angepasste Ernährung entlasten und bei der täglichen Entgiftung unterstützen willst.

… du bereit dazu bist Veränderungen in deinen Essgewohnheiten umzusetzen.

… du neue Gewohnheiten in deinem Leben etablieren möchtest.

… du bereit bist zu reflektieren und über die vergangenen Wochen nachzudenken. 

… du bewusst.er.leben möchtest. Privat wie beruflich.

Wie ist das Online Programm aufgebaut?

Workshop Abend

Montag, 24.10.2022
18.30 bis 20.30
online via Zoom (mit Video!)

An diesem Abend erfährst du alles rund um die Dojo-Zeit, die Basics in der TCM-Ernährung, die 5 Elemente Lehre und du bekommst Tipps für deinen Alltag in der Dojo-Zeit, um deinen Körper durch eine angepasste Ernährung zu entlasten. 

Tägliche Begleitung
über 3 Wochen

Mit Start der Dojo-Zeit am 28.10. begleite ich dich in einer WhatsApp Gruppe mit täglichen Impulsen, Tipps für den Alltag und kleinen Aufgaben

In diesen 18 Dojo-Tagen sind wir in Verbindung, ich stehe für Fragen zur Verfügung und du kannst dich in der Gruppe austauschen. 

Abschluss Abend

Montag, 14.11.2022
18.30 bis 20.00
online via Zoom (mit Video!)

Wir schließen die Dojo-Zeit gemeinsam ab. Wie geht es dir nach 18 Dojo-Tagen? Wie ist es dir im Alltag damit ergangen? Was hast du über dich gelernt? An diesem Abend ist Zeit und Raum zu reflektieren und sich auszutauschen.

Durch dieses Online Programm…

… legst du wieder mehr Fokus auf eine gesunde Ernährung.

… nimmst du dir Zeit für dich und deine Themen und Gedanken.

entlastest du deinen Körper durch kleine Veränderungen in der Ernährung und hilft ihm damit beim Entgiften.

… wirst du wieder aufmerksamer und achtsamer durch deinen Alltag gehen.

… kannst du den ersten Schritt für neue Gewohnheiten setzen.

… bist du im aktiven Austausch mit Gleichgesinnten.

Dein Investment in dich?

EUR 95,- 

Das bekommst du:

24.10.2022 | 18.30-20.30
Workshop Dojo-Zeit

online via Zoom mit 6 Teilnehmer:innen

3 Wochen Begleitung
mit Tipps und Impulsen für die Dojo-Zeit

via WhatsApp Gruppe

14.11.2022 | 18.30-20.00
Abschluss Meeting Dojo-Zeit

online via Zoom mit 6 Teilnehmer:innen

inkl. Workbook

Gute Fragen

Klick auf einen der Buttons auf dieser Seite mit „Ich bin dabei!“. Damit öffnet sich in deinem Mail-Programm eine neue E-Mail an hallo@imzyklus.at. Sende mir in dieser E-Mail gleich deine Daten (Vorname, Nachname, E-Mail-Adresse und Rechnungsadresse) und damit bist du angemeldet. Im Anschluss bekommst umgehend die Rechnung von mir zugesandt. 

Mehr Informationen findest du auch in meinen AGBs.

Nachdem du dich per E-Mail für den Workshop angemeldet hast, bekommst du eine Rechnung von mir ausgestellt. Die Anmeldung per E-Mail zum Workshop ist verbindlich und keine Reservierungen! 

Die Rechnung ist ab Erhalt sofort fällig und muss innerhalb von 7 Tagen mittels Überweisung bezahlt werden. Jedenfalls VOR unserem ersten Termin. 

Aktuell steht als Zahlungsmittel ausschließlic Banküberweisung zur Verfügung. 

Ja, aber: Eine Aufzeichnung steht nur Teilnehmer:innen zur Verfügung, die überraschend und ungeplant an einem der beiden Abende nicht teilnehmen können. In diesem Fall dient die Aufzeichnung als „Back-up“, damit niemand etwas verpasst. Die Aufzeichnung wird auch nur jener Person zur Verfügung gestellt und ist eine Woche lang abrufbar.

Nicht unbedingt. Wenn du aus welchen Gründen auch immer (z.B. Datenschutz oder Privatsphäre) dich dazu entscheidest, nicht teil der WhatsApp Gruppe zu sein, ist das auch kein Problem! 

Ich sende dir in diesem Fall dann ganz individuell die Impulse zu, die ich täglich in der Gruppe teile. Du verpasst daher nichts.