Diese zwei Faktoren beeinflussen dich in deinen vier Zyklusphasen täglich.
Ich begleite dich zu deinem zyklischen Leben durch:
ZYKLUS MENTORIN | TCM ERNÄHRUNG
GANZHEITLICHE HORMONBALANCE
Die Verbindung von genussvoller Ernährung nach der TCM (der Traditionellen Chinesischen Medizin) und dem Wissen über den weiblichen Zyklus mit Hormon KnowHow ist der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden, innerer Balance, Freude und Lebensqualität.
Jeder Tag ist anders.
Lebe zyklisch für mehr wohlbefinden.
Es beginnt immer mit einem guten Bauchgefühl.
Ein beschwerdefreier Zyklus, eine stabile Verdauung, ein starkes Immunsystem, deine Hormonbalance… Es braucht dafür eine starke Mitte.
Darum kümmern wir uns 18 Tage lang ganzheitlich.
Ist etwas nicht in Balance, dann…
zeigt dir das dein Körper sehr deutlich.
Wie? Durch diverse Symptome, Schmerzen, Beschwerden – körperliche, emotional und mental.
Was belastet dich?
Sind es…
Oder willst du präventiv etwas für deine Gesundheit und das gesunde Altern tun?
Egal, was es ist, die TCM Ernährung in Verbindung mit Zykluswissen können dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und einer besseren Lebensqualität unterstützen.
In einem kostenlosen Erstgespräch lernen lernen wir uns kennen, um ein Gefühl füreinander zu bekommen. Du erzählst mir von deiner aktuellen Herausforderung und ich stell dir noch ein paar Fragen dazu. Damit finden wir heraus, ob und wie ich dich am besten unterstützen könnte.
Dieses Gespräch soll vor allem eines sein:
ein gutes Gespräch.
Du musst also hier noch keine Kaufentscheidung treffen. Buch direkt über das calendly-Fenster hier oder über den folgenden Button.
Ich spreche über alles, was mich (und dich) im Zyklus beschäftigt: Hormone, Ernährung, TCM, die Zyklusphasen und ja, auch ein bisschen Feminismus ist dabei.
Es geht darum, wie du deinen weiblichen Zyklus für ein erfüllteres Leben, privat wie beruflich, nutzen kannst.
Viel Freude beim Hören.
Hier auf der Startseite findest du ein paar meiner 1:1 und Gruppen-Angebote. Einen vollständigen Überblick bekommst du auf meiner Angebots-Seite:
Für Frauen, die gerade nicht wissen, wo sie anfangen sollen. Wir schauen gemeinsam auf das, was dich aktuell bewegt, schaffen Klarheit für deine nächsten Schritte.
Für Frauen, die mit ihrem Zyklus statt gegen ihn leben und die Signale ihres Körper besser verstehen wollen. Lerne und erfahre, warum „hormongesteuert“ das Beste ist, was dir passieren kann.
Für Frauen, die ihre Ernährung mit der TCM nachhaltig verändern wollen und sich dabei eine Begleitung wünschen, die alltagstauglich, individuell und ohne Druck funktioniert.
Die perfekte Zeit, um Gewohnheiten zu ändern, deine Ernährung umzustellen, sich um deine körperliche und mentale Gesundheit zu kümmern – ganzheitlich und alltagstauglich.
Sommer Dojo-Zeit: 28.7. – 15.8.2026
Ich bin Zyklus-Mentorin, TCM-Ernährungsberaterin und Mentorin für ganzheitliche Frauengesundheit.
Außerdem ein Genussmensch und ich LIEBE gutes Essen. Zu 2 Dingen kann ich einfach nicht nein sagen: Punschkrapfen und frisches Sauerteigbrot.
