Sandra im Zyklus

bewusst.er.leben in deinem Zyklus

ZYKLUSWISSEn | TCM-ERNÄHRUNG
Coaching | workshops

Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Genuss und Leichtigkeit im Alltag.

Ich helfe dir, deinen weiblichen Zyklus bewusst zu leben und für dich zu nutzen. Dabei kommst du deiner inneren Balance durch das Zusammenspiel von Zykluswissen und einer individuellen, alltagstauglichen Ernährung nach der TCM, Schritt für Schritt näher. Auf dieser Reise stehe ich dir mit Tipps und Impulsen zur Seite.

Lerne deinen weiblichen Zyklus besser kennen und finde damit zu mehr Leichtigkeit im Alltag. Ich führe dich durch deine 4 Zyklusphasen und lernst alles über Hormone, Emotionen und Zyklus-Food.

1:1 Coaching | 4 Termine | persönlich & online

Hast du konkrete Fragen zu deinem oder den weiblichen Zyklus allgemein, oder brauchst Impulse, Tipps oder eine neue Perspektive? 
Dann lass uns reden!

1:1 Session | (ab) 30 Minuten | online

Podcast

Ich spreche über alles, was mich (und dich) im Zyklus beschäftigt. Im weiblichen Zyklus, im Zyklus der 5 Elemente in der TCM-Ernährung und im Zyklus der Jahreszeiten.

Es geht darum, wie du deinen weiblichen Zyklus für ein erfüllteres Leben, privat wie beruflich, nutzen kannst. Ganz wichtig: auch Ernährung kommt hier nicht zu kurz. Denn die hat direkten Einfluss auf deine Hormongesundheit. Viel Freude beim Hören und Nachdenken.

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Kontakt

Du erreichst mit auch per E-Mail unter hallo@imzyklus.at oder folge mir auf Instagram.

Sandra Langschwert im Zyklus