Warum Zyklusbewusstsein ein feministischer Akt ist Wenn wir beginnen, uns mit unserem Zyklus zu beschäftigen, lernen wir nicht nur unseren Körper besser kennen. Wir beginnen, selbst-bewusster zu leben. Selbst-bestimmter zu handeln. Selbst-wirksamer zu werden. Und genau deshalb ist Zykluswissen für mich ein feministischer Akt. Körperwissen ist Selbstbestimmung Die Unterdrückung von

Die 4 Zyklusphasen in 4 Konzepten Der weibliche Zyklus wird durch unser Hormonsystem gesteuert und lässt sich dadurch in 4 Phasen teilen. In diesem Beitrag möchte dich mit auf eine Reise durch deinen Zyklus nehmen. Ich stelle dir deine Zyklusphasen durch unterschiedliche Konzepte vor: >> die körperlichen Prozesse >> das

Eine KI als TCM Ernährungsberaterin? Das Chatten mit einer künstlichen Intelligenz (Kurzform: KI) wie ChatGPT wird gerade unser neues „Googlen“. Schon länger stelle ich mir daher die Frage: Ist eine KI die bessere TCM Ernährungsberaterin? Um das herauszufinden, habe ich ein kleines Experiment gestartet und 3 Kundinnen von mir um

Zyklisch leben „Was bedeutet zyklisch leben?“ Diese Frage habe ich mal ChatGPT (also einer künstlichen Intelligenz) gestellt. Der erste Satz als Antwort war: „Zyklisch leben bezieht sich oft auf einen Lebensstil oder eine Lebensphilosophie, bei der Aktivitäten, Ereignisse oder Entscheidungen in regelmäßigen, sich wiederholenden Mustern erfolgen.“ So weit, so gut.

Die 5 Elemente der TCM Die grundlegende Philosophie in der Traditionellen Chinesischen Medizin ist Yin & Yang. Durch Naturbeobachtung und das Leben im Rhythmus und Zyklus der Natur – mit ihren Jahreszeiten – wurde Yin & Yang vor tausenden Jahren erweitert. Die 5 Elemente sind daraus entstanden. Diese können auch

Was ist die TCM? Die Traditionelle Chinesische Medizin (kurz: TCM) ist eine Jahrtausende alte Heilkunde, die im Wesentlichen auf dem Konzept von Yin & Yang und der Leere der 5 Elemente basiert. Gesundheit ist die Balance aller Ding! Dieser Satz bringt es eigentlich auf den Punkt, denn in der TCM