27.9. bis 24.10.2023
Online Gruppen Programm | 28 Tage Begleitung | Workshop & Community
In diesen „28 Tagen im Zyklus“ – einem kurzen, knackigen Online-Programm – bekommst du Wissen zu den 4 Zyklusphasen, Hormonen, Nährstoffen und auch Übungen und den Austausch in einer aktiven Community via WhatsApp.
WIE lebe ich in und mit meinem Zyklus? Und was genau bedeutet das eigentlich?
Wie hängen meine Beschwerden mit meinem Hormonhaushalt zusammen
Warum genau fühle ich mich jede Woche wie ein anderer Mensch?
Wie, warum, weshalb…?
Fragen über Fragen, die mir in den 1:1 Beratungen und in meinem eigenen Leben so oft begegnen.
Dazu gibt es nun Antworten!
… du lernen willst, was zyklisch leben bedeutet.
… du verstehen willst, warum die jeden Tag gefühlt eine andere Person bist.
… du mehr Leichtigkeit im Alltag empfinden möchtest.
… du auf der Suche nach Orientierung im Leben bist.
… du Regelschmerzen hast.
… dich PMS (Prämenstruelles Syndrom) belastet.
… du andere Zyklusbeschwerden wie z.B. Migräne, Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen, Verdauungsprobleme etc. hast.
… du in deiner Kinderwunsch-Zeit bist.
… du deinen weiblichen Körper besser kennenlernen möchtest.
… du nach Austausch und einer aktiven Community zu dem Thema suchst.
… du mit deinen Themen und Problemen gesehen und verstanden werden willst.
Die Verbindung von Online Live Workshops mit einer aktiven WhatsApp-Gruppe hat sich in der Dojo-Zeit bewährt. Meine Teilnehmerinnen bleiben motiviert und dran an ihren Themen, genießen den vertrauensvollen und wertschätzenden Austausch untereinander und haben Spaß an meinen Übungen und Challenges.
Jetzt ist es an der Zeit dieses Konzept auf das zyklische Leben umzulegen. Die 28 Tage sind daher so aufgebaut:
27.9.23 | 19.00-21.00
4.10.23 | 19.00-21.00
via Zoom Call
inkl. Aufzeichnung
An diesen beiden Abenden erfährst du alles, was du über die 4 Zyklusphasen, den weiblichen Körper, Hormone, Nährstoffe, Emotionen, Symptome wissen musst. Es ist die „theoretische“ Vorbereitung für deine 28 Tage im Zyklus.
27.9.23 bis 25.10.23
via WhatsApp Gruppe
Während deiner 28 Tage im Zyklus sind wir als Gruppe miteinander verbunden. Es ist ein offener, vertrauensvoller und wertschätzender Raum für Austausch. Gleichzeitig bekommst du über diese 28 Tage täglich Impulse, Übungen und Challenges von mir, um das zyklische Leben in der Praxi „zu üben“.
Begleitend zu den 28 Tagen in der WhatsApp Gruppe gibt es auch ein Workbook für dich. Darin findest du das Wichtigste aus den Online Workshops auch zum Nachlesen.
Und natürlich darf in meiner Arbeit eine individuelle Zungendiagnose nicht fehlen. Warum? So kann ich dir noch ein paar individuelle Tipps und Fragen zum Nachdenken für deine 28 Tage mit auf den Weg geben.
25.10.23 | 19.00-21.00
via Zoom Call
inkl. Aufzeichnung
Zum Abschluss der 28 Tage treffen wir uns nochmal online und öffnen den Raum zum Reflektieren und Austauschen. Es ist eine offene Session, in der Platz ist für Erfahrungsberichte, das Besprechen offener Fragen und ergänzt wird durch eine Atemübungen.
100%ige Weiterempfehlung! Sandra hat mich 1 Monat während meines Zyklus begleitet. Sie hat mir wertvolle Tipps und Tricks in jeder Zyklusphase gegeben & von Anbeginn ganzheitlich begleitet. Sie hat ein umfassendes Wissen, das sie voller Freude und Begeisterung vermittelt. Von Anfang an hatte ich Vertrauen in sie und ihre Kompetenz. Sie geht individuell auf die Bedürfnisse ein und versteht sehr schnell die Zusammenhänge der verschiedenen Themen/Befindlichkeiten. Ihr holistische Blick auf die Dinge ist so wertvoll.
BIANCA (Zyklus Mentoring 2022)
Ich habe mein Jahr 2023 mit einem TCM- und Zykluscoaching bei Sandra gestartet! Trotz aller Thematiken und oft verzwickten Zusammenhänge hat sie sich immer in aller Ruhe und mit allem Respekt alles angehört und in ihre Erklärungen eingebunden! Die AHA-Momente der 5 Sitzungen sind nicht zählbar, aber ich geh mit so viel Wissen über mich, meinen Zyklus und die Funktion meines Körpers raus, wie ich es in 15 Jahren ständiger ärztlicher Behandlung nicht bekommen habe. Besonders als Begleitung zu einem Schulmedizinischen Prozess kann ich Sandra und ihr Wissen sehr empfehlen! Danke für diese gemeinsame Reise die irgendwo zwischen Lösung und „Me-Time“ war!
JANA (TCM im Zyklus 2023)
EUR 295,00*
* Bring you friend, oder deine Tochter! Du kennst jemanden, für den dieses Programm auch gut passen würde? Dann kommt zu zweit. Wenn ihr gemeinsam bucht, dann zahlt die zweite Person EUR 100,00 weniger. Sprich EUR 195,00 für die zweite Person.
3 Online Workshop je von 19.00 bis 21.00
Termine: 27.9.2023 | 4.10.2023 | 25.10.2023
inkl. Aufzeichnungen
28 Tage WhatsApp Community
mit Übungen und Austausch
individuelle Zungen-Diagnostik
begleitendes Workbook inkl. Zyklus-Tagebuch
eine kleine Überraschung per Post (Versand innerhalb Österreich*)
* im Preis inkludiert ist ein kleines Überraschungspaket, das dich per Post erreicht. Für den Versand außerhalb Österreichs (EU Staaten) werden zusätzlich EUR 15,00 Versandkosten verrechnet, wenn du das Paket auch erhalten möchtest.
Nein. Für dieses Online Programm ist kein kostenloses Erstgespräch erforderlich.
Nach deiner Anmeldung per E-Mail bekommst du eine Rechnung von mir ausgestellt.
Die Rechnung ist ab Erhalt sofort fällig und muss innerhalb von 7 Tagen mittels Überweisung bezahlt werden. Jedenfalls VOR unserem ersten Termin.
Aktuell steht als Zahlungsmittel ausschließlich die Banküberweisung zur Verfügung.
Meld dich da bitte direkt bei mir, um das persönlich zu besprechen.
Das ist überhaupt kein Problem. Von jeder Session steht dir die Aufzeichnung für rund 3 Wochen zur Verfügung. Danach wird sie gelöscht.