28 Tage im Zyklus

26.2. bis 25.3.2024
Online Gruppen Programm | 28 Tage Begleitung | Workshop & Community

In diesen „28 Tagen im Zyklus“ – einem kurzen, knackigen Online-Programm – bekommst du Wissen zu den 4 Zyklusphasen, Hormonen, Nährstoffen und auch Übungen und den Austausch in einer aktiven Community via WhatsApp.

Sandra Langschwert TCM Ernährungsberatung und Zyklusexpertin

WIE lebe ich in und mit meinem Zyklus? Und was genau bedeutet das eigentlich?
Wie hängen meine Beschwerden mit meinem Hormonhaushalt zusammen
Warum genau fühle ich mich jede Woche wie ein anderer Mensch?
Wie, warum, weshalb…?

Fragen über Fragen, die mir in den 1:1 Beratungen und in meinem eigenen Leben so oft begegnen.

Dazu gibt es nun Antworten!

Die 28 Tage im Zyklus sind etwas für dich, wenn…

… du lernen willst, was zyklisch leben bedeutet.

… du verstehen willst, warum die jeden Tag gefühlt eine andere Person bist.

… du mehr Leichtigkeit im Alltag empfinden möchtest.

… du auf der Suche nach Orientierung im Leben bist.

… du Regelschmerzen hast.

… dich PMS (Prämenstruelles Syndrom) belastet.

… du andere Zyklusbeschwerden wie z.B. Migräne, Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen, Verdauungsprobleme etc. hast.

… du in deiner Kinderwunsch-Zeit bist.

… du deinen weiblichen Körper besser kennenlernen möchtest.

… du nach Austausch und einer aktiven Community zu dem Thema suchst.

… du mit deinen Themen und Problemen gesehen und verstanden werden willst.

Was sind die 28 Tage im Zyklus?

Die Verbindung von Online Live Workshops mit einer aktiven WhatsApp-Gruppe hat sich in der Dojo-Zeit bewährt. Meine Teilnehmerinnen bleiben motiviert und dran an ihren Themen, genießen den vertrauensvollen und wertschätzenden Austausch untereinander und haben Spaß an meinen Übungen und Challenges. 

Jetzt ist es an der Zeit dieses Konzept auf das zyklische Leben umzulegen. Die 28 Tage sind daher so aufgebaut:

4 Online Termine

26.2.24 | 19.00-20.30
6.3.24 | 19.00-20.00
14.3.24 | 19.00-20.00
25.3.24 | 19.00-20.30

via Zoom Call
inkl. Aufzeichnung

28 Tage Begleitung

26.2. bis 25.3.24

via WhatsApp Gruppe

Es ist ein offener, vertrauensvoller und wertschätzender Raum für Austausch. Gleichzeitig bekommst du über diese 28 Tage Impulse und Übungen von mir, um das zyklische Leben in der Praxi „zu üben“.

Workbook & Zungendiagnose

Im Workbook findest du das Wichtigste auch zum Nachlesen. 

Und natürlich darf in meiner Arbeit eine individuelle Zungendiagnose nicht fehlen. Warum? So kann ich dir noch ein paar individuelle Tipps und Fragen zum Nachdenken für deine 28 Tage mit auf den Weg geben.

Online Lern-Plattform

mit Audios und Videos

Auf dieser Lern-Plattform findest du alles, was du über den Zyklus wissen musst, einfach erklärt und schön zusammengefasst. Du kannst dich Schritt für Schritt in deinem Tempo durch die Themen arbeiten. 

Das sagen meine Kund*innen

Seit diesen 28 Tagen verstehe ich die Phasen meines Zyklus viel besser und habe gelernt, sie zu erkennen und angefangen zu lernen sie für mich zu nutzen. Ich habe mich gefragt, warum ich mich damit nicht schon viel früher befasst habe!

Christa
(28 Tage im Herbst 2023)

Meine Einstellung zu meinem Zyklus hat sich sehr verändert. Ich freu mich sogar schon fast drauf und erwarte den Winter in Ruhe und Gelassenheit. Ich richte meine Aktivitäten und Abläufe darauf aus und finde es spannend zu beobachten, wann ich mich wie fühle. 

Sandra Maria
(28 Tage im Herbst 2023)

Sandra Langschwert Zyklus Expertin

Dein Investment

EUR 295,00

Darin enthalten:

4 Online Termine 
26.2.2024 | 6.3.2024 | 14.3.2024 | 25.3.2024
inkl. Aufzeichnungen

Zugang zur Lern-Plattform für dein Zykluswissen

28 Tage WhatsApp Community
mit Übungen und Austausch

individuelle Zungen-Diagnostik
begleitendes Workbook inkl. Zyklus-Tagebuch

eine kleine Überraschung per Post (Versand innerhalb Österreich*)

* im Preis inkludiert ist ein kleines Überraschungspaket, das dich per Post erreicht. Für den Versand außerhalb Österreichs (EU Staaten) werden zusätzlich EUR 15,00 Versandkosten verrechnet, wenn du das Paket auch erhalten möchtest.

Du hast noch Fragen?

Nein. Für dieses Online Programm ist kein kostenloses Erstgespräch erforderlich.

Nach deiner Anmeldung per E-Mail bekommst du eine Rechnung von mir ausgestellt. 

Die Rechnung ist ab Erhalt sofort fällig und muss innerhalb von 7 Tagen mittels Überweisung bezahlt werden. Jedenfalls VOR unserem ersten Termin. 

Aktuell steht als Zahlungsmittel ausschließlich die Banküberweisung zur Verfügung. 

Meld dich da bitte direkt bei mir, um das persönlich zu besprechen.

Das ist überhaupt kein Problem. Von jeder Session steht dir die Aufzeichnung für rund 3 Wochen zur Verfügung. Danach wird sie gelöscht.