Lass uns einen Stück deines Weges gemeinsam gehen!
Hier findest du einen Überblick zu meinen aktuellen Angeboten.
Für Frauen, die gerade nicht wissen, wo sie anfangen sollen.
Ob Zyklusbeschwerden, Regelschmerzen, Hormonchaos, PMS, Kinderwunsch, Verdauungsprobleme, Perimenopause, Erschöpfung oder einfach das Gefühl, dass dein Körper gerade nach Aufmerksamkeit ruft:
Wir schauen gemeinsam auf das, was dich aktuell bewegt, schaffen Klarheit für deine nächsten Schritte.
Für Frauen, die mit ihrem Zyklus statt gegen ihn leben und die Signale ihres Körper besser verstehen wollen. Lerne und erfahre in 3 Monaten Begleitung, warum „hormongesteuert“ das Beste ist, was dir passieren kann.
Für Frauen, die ihre Ernährung mit der TCM nachhaltig verändern wollen und sich dabei eine Begleitung wünschen, die alltagstauglich und individuell ist.
Auf dich zugeschnittene Empfehlungen und eine intensive Begleitung über 3 Monaten erwarten dich hier. Damit Veränderungen auch wirklich im Alltag ankommen, denn Wissen allein verändert noch nichts.
von 28. Juli bis 15. August 2026 | online
18 Tage, in denen aus Wissen Gewohnheiten werden.
Gesundheit entsteht nicht durch große Veränderungen. Sondern durch das, was wir immer wieder tun.
Ich begleite dich mit kleinen Impulsen, Reflexionen und Übungen dabei, die TCM Schritt für Schritt in deinen modernen Alltag als Frau zu integrieren.
vom So, 8.11. bis Mo, 9.11.
im Hotel Fast in Wenigzell (Steiermark)
2 Tage Auszeit für dich bevor der Winter beginnt. Mit Yoga Aromaflows, Workshop aus der TCM, Zyklus und Kräuter-Welt, Zeit für Wellness und köstlichem Essen in entspannter, naturnaher Atmosphäre.
Gemeinsam mit Kerstin Breymann von yogaroma.
nächster Termin: 1. bis 4. Juni 2027
in Naturhotel Molzbachhof, Kirchberg am Wechsel
4 Tage kulinarischer Genuss, Verbundenheit mit der Natur, Yoga-Aromaflows für deine Körper- und Geist-Balance, entspanntes Wellness und Tiefgang für dich als Frau. Ganzheitlich.
Gemeinsam mit Kerstin Breymann von yogaroma.
Mi, 2. September 2026
19.00 bis 20.30 & 4 Wochen E-Mail Begleitung | online via Zoom | EUR 69,00
Lerne in diesem 90-minütigen Online-Workshop und anschließenden 4 Wochen, wie du die 4 Phasen deines Zyklus pragmatisch als Kompass nutzt, um endlich Klarheit darüber zu bekommen, was du wirklich willst – für Entscheidungen, die auch morgen noch standhalten.
Mach Schluss mit dem ewigen Hin und Her!
Als TCM Ernährungsberaterin und Zyklus Mentorin begleite ich dich ganzheitlich auf deiner persönlichen Reise zu deiner Hormonbalance, mehr Wohlbefinden und einer starken Mitte.
Es gibt mehrere Wege wie wir zusammenarbeiten können. Bei einem unverbindlichen, kostenlosen Erstgespräch erzählst du mir von deiner aktuellen Herausforderung und wir finde heraus, wie ich dich am besten unterstützen kann.
Besprechungsraum in der Cosima Community
Für alle 1:1 Beratungen und Mentorings lernen wir uns bei einem kostenlosen 20-minütigen Erstgespräch kennen. Erst dann entscheiden wir gemeinsam, ob die Wellenlänge passt und ich „die Richtige“ für dich und dein Anliegen bin.
