Hast du PMS? Mach das Quiz! Wie geht es dir in der Woche vor der Periode – in der Lutealphase? Also ICH habe manchmal extremes Brustspannen, einen aufgeblähten Bauch, eine kurze Wut-Zündschnur und manchmal einen leichteren Schlaf. Du bist dir nicht so ganz sicher, wie es dir geht? Hast dir

Was ist die TCM? Die Traditionelle Chinesische Medizin (kurz: TCM) ist eine Jahrtausende alte Heilkunde, die im Wesentlichen auf dem Konzept von Yin & Yang und der Leere der 5 Elemente basiert. Gesundheit ist die Balance aller Ding! Dieser Satz bringt es eigentlich auf den Punkt, denn in der TCM

Die 5 Elemente der TCM Die grundlegende Philosophie in der Traditionellen Chinesischen Medizin ist Yin & Yang. Durch Naturbeobachtung und das Leben im Rhythmus und Zyklus der Natur – mit ihren Jahreszeiten – wurde Yin & Yang vor tausenden Jahren erweitert. Die 5 Elemente sind daraus entstanden. Diese können auch

Eine KI als TCM Ernährungsberaterin? Das Chatten mit einer künstlichen Intelligenz (Kurzform: KI) wie ChatGPT wird gerade unser neues „Googlen“. Schon länger stelle ich mir daher die Frage: Ist eine KI die bessere TCM Ernährungsberaterin? Um das herauszufinden, habe ich ein kleines Experiment gestartet und 3 Kundinnen von mir um

Zyklisch leben „Was bedeutet zyklisch leben?“ Diese Frage habe ich mal ChatGPT (also einer künstlichen Intelligenz) gestellt. Der erste Satz als Antwort war: „Zyklisch leben bezieht sich oft auf einen Lebensstil oder eine Lebensphilosophie, bei der Aktivitäten, Ereignisse oder Entscheidungen in regelmäßigen, sich wiederholenden Mustern erfolgen.“ So weit, so gut.