Lass uns einen Stück deines Weges gemeinsam gehen!
Hier findest du einen Überblick zu meinen aktuellen Angeboten.
Für Frauen, die gerade nicht wissen, wo sie anfangen sollen.
Ob Zyklusbeschwerden, Regelschmerzen, Hormonchaos, PMS, Kinderwunsch, Verdauungsprobleme, Perimenopause, Erschöpfung oder einfach das Gefühl, dass dein Körper gerade nach Aufmerksamkeit ruft:
Wir schauen gemeinsam auf das, was dich aktuell bewegt, schaffen Klarheit für deine nächsten Schritte.
Für Frauen, die mit ihrem Zyklus statt gegen ihn leben und die Signale ihres Körper besser verstehen wollen. Lerne und erfahre in 3 Monaten Begleitung, warum „hormongesteuert“ das Beste ist, was dir passieren kann.
Für Frauen, die ihre Ernährung mit der TCM nachhaltig verändern wollen und sich dabei eine Begleitung wünschen, die alltagstauglich und individuell ist.
Auf dich zugeschnittene Empfehlungen und eine intensive Begleitung über 2 Monaten erwarten dich hier. Damit Veränderungen auch wirklich im Alltag ankommen, denn Wissen allein verändert noch nichts.
wieder von 11. bis 30. November 2026 | online
18 Tage für hormonfreundliche TCM-Ernährung.
Denn Gesundheit entsteht nicht durch große Veränderungen. Sondern durch das, was wir immer wieder tun.
Ich begleite dich mit kleinen Impulsen, kuratiertem Wissen und Übungen dabei, die TCM Ernährung Schritt für Schritt in deinen modernen Alltag als Frau zu integrieren.
vom So, 8.11. bis Mo, 9.11.
im Hotel Fast in Wenigzell (Steiermark)
2 Tage Auszeit für dich bevor der Winter beginnt. Mit Yoga Aromaflows, Workshop aus der TCM, Zyklus und Kräuter-Welt, Zeit für Wellness und köstlichem Essen in entspannter, naturnaher Atmosphäre.
Gemeinsam mit Kerstin Breymann von yogaroma.
nächster Termin: 1. bis 4. Juni 2027
in Naturhotel Molzbachhof, Kirchberg am Wechsel
4 Tage kulinarischer Genuss, Verbundenheit mit der Natur, Yoga-Aromaflows für deine Körper- und Geist-Balance, entspanntes Wellness und Tiefgang für dich als Frau. Ganzheitlich.
Gemeinsam mit Kerstin Breymann von yogaroma.
Mi, 2. September 2026
19.00 bis 20.30 | 4 Wochen E-Mail Begleitung | online via Zoom | EUR 69,00
„Bekommst du schon wieder deine Tage?“ Ein Satz, bei dem du vielleicht schon mal die Augen verdreht hast. Und trotzdem steckt darin ein Fünkchen Wahrheit: Wir denken, fühlen und kommunizieren in jeder Zyklusphase ein bisschen anders Lerne was die vier Zyklusphasen mit deiner Art zu kommunizieren machen und wie du dadurch bessere Gespräche führst, besser verstanden wirst und besser streiten kannst.
