Sandra's Wohnzimmer

Dein (online) Wohlfühlort
in jeder Lebenslage.

Mein online Wohnzimmer ist ein Ort für Frauen in allen Lebenslagen.
Hier verbinden wir die Welt der TCM mit der Frauengesundheit, Zykluswissen und Hormon KnowHow, damit wir in unsere Kraft, Stärke, und zu unserer Hormonbalance kommen.
Gemeinsam! Denn das ist es, was es oft einfacher macht, durchzuhalten. Oder?

Motivation

Regelmäßige Treffen mit mir, motivierende Worte, ein offener Austausch auf Augenhöhe und das Teilen von Erfahrungen hilft dir, motiviert an deinen neuen Gewohnheiten dranzubleiben.

Inspiration

Vorträge und Live Q&As mit mir, aber auch Gast-Expertinnen sowie Wochenpläne, Rezepte und die Favoriten aus meinem TCM-Alltag sollen dich Monat für Monat inspirieren.

Community

Das TCM-Wohnzimmer ist das Richtige für dich, wenn du deinen Weg zu einem gesünderen Leben und TCM-Lifestyle gern gemeinsam mit mir und anderen gehen willst, anstatt es als Einzelkämpferin zu tun.

Warum ein online Wohnzimmer?

„Ich wüsste, wie es geht, aber ich schaff es nicht, durchzuhalten.“ – Kennst du das?

Wir wissen sehr viel. Wie wir unsere Abendroutine besser gestalten könnten. Dass wir nicht so viel Zucker essen sollten. Frühstück tut uns ja eigentlich auch gut…

Aber, aber, aber… dieser innere Schweinehund. 🐽🐾

Also hab ich mir gedacht: Wie kann ich DICH dabei unterstützen dranzubleiben? (M)einen genussvollen, aber gesunden TCM-Lifestyle in (d)einem Alltag zu integrieren und zu bewahren.

Sandra’s Wohnzimmer ist eine Membership – ein monatliches Abo.

Mein online Wohnzimmer bietet dir zahlreiche unterschiedliche Formate, die es dir leichter machen sollen an neuen Gewohnheiten dranzubleiben und den inneren Schweinehund zu überwinden.

Das erwartet dich:

30 Minuten 1:1 Mentoring einmal pro Quartal
Live Q&A Session in der Gruppe einmal pro Monat
Themenabende und Webinare mind. viermal im Jahr
Zugang zur WhatsApp-Gruppe für Fragen, Austausch, Tipps & Tricks
ein Punschkrapfen-Tag als monatlicher exklusiver Newsletter.
das 1×1 der TCM Ernährung als Mini Audio Kurs
die Basics zum weiblichen Zyklus als online Crashkurs
Zugang zu meiner Wissensbibliothek rund um Themen aus der Frauengesundheit, die laufend erweitert wird.